5 เทคนิคแก้อาการเมารถ

“ตอนเด็กๆก็เป็นอย่างงี้ล่ะ…ประเดี๋ยวโตมาก็หาย” หลายคนคงจะได้ยินคำนี้บ่อยมากใช่ไหมค่ะ ก็จริงที่ว่าโตมาแล้วอาการเมารถจะหายไป

แม้กระนั้นใช่ว่าจะกำเนิดกับทุกคน อาการเมานี้มีสาเหตุมาจากความไม่พอดีของระบบประสาทการเลี้ยงตัว ความไม่พอดีที่ว่านี้อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะการได้รับแรงผลักดันที่มากเกินความจำเป็น ยกตัวอย่างเช่น นั่งรถยนต์ที่เหวี่ยงนานเกินความจำเป็น หรือนั่งเรือที่โคลงไปๆมาๆตามคลื่น จนถึงไปกระตุ้นประสาทของพวกเรา ก่อให้เกิดอาการเมา หน้ามืดหัว รู้สึกอักอ่วน อาเจียน บางบุคคลถึงกับขนาดอ้วก ถึงแม้ว่าอาการจะไม่รุนแรงแต่ว่ามันก็อาจจะเป็นผลให้พวกเราไม่ได้อยากต้องการนั่งรถยนต์ไปอีกยาวนานหลายวันเลยล่ะจ้ะ วันนี้พวกเราก็เลยมีทางแก้อาการเมารถมาฝากกันครับ
นั่งแถวหน้าของรถยนต์
เพื่อนฝูงๆที่มีลักษณะอาการเมารถควรที่จะเลือกนั่งข้างหน้าของรถยนต์ของตนเองครับผม เนื่องจากว่าเป็นว่าตำแหน่งที่ได้รับแรงเหวี่ยงน้อยกว่างช่วงท้ายรถยนต์ ยิ่งกว่านั้นยังมีประสาทตารวมทั้งหูรับทราบจังหวะการโคลงของตัวรถยนต์ได้ ทำให้ร่างกายนั้นเบาๆปรับการเคลื่อนไหวได้ด้วยเหมือนกันขอรับ
มองออกไปไกลๆแล้วก็ตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้
นอกเหนือจากการที่พวกเราเลือกที่นั่งข้างหน้าของรถยนต์แล้ว สิ่งที่จำเป็นกว่าเป็นการมองตรงออกไปไกลๆนั้นเอง เพื่อประสาทสัมผัสของมนุษย์นั้นเบาๆปรับพฤติกรรมได้ แล้วก็ควรจะเพียรพยายามที่จะตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้ เพื่อลดอาการอ้วกจากการที่ถูกแกว่งไปมาตลอด
อย่าอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์ขณะนั่งรถยนต์
สิ่งที่ไม่สมควรที่จะทำเป็นอย่างมากตอนนั่งบนรถยนต์ก็คือการอ่านหนังสือหรือการเล่นโทรศัพท์ เพราะเหตุว่าการเพ่งอยูกับอะไรนานๆจะก่อให้ปวดศีรษะมากกว่าเดิม แล้วก็กระบวนการทำอย่างนี้ยิ่งจะก่อให้ร่างกายของพวกเรานั้นยิ่งปรับพฤติกรรมมิได้ โดยเหตุนี้ให้มองออกไปไกลที่สุดจะหรือมองดูสีเขียวๆอาทิเช่นตอนไม้ไว้จะดีมากยิ่งกว่า
รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและก็จิบน้ำอัดลม
สำหรับสหายๆที่เมารถรวมทั้งที่ปรารถนาหาตัวช่วยครับ ทราบหรือเปล่าว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะสามารถช่วยคุณได้แน่ๆ อาทิเช่น มะนาว มะขาม มะเฟือง ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะช่วยลดอาการการเวียนหัวได้อย่างดีเยี่ยม แต่ว่าก็ไม่สมควรทานมากครับเพราะเหตุว่าอาจจะมีการเกิดกรดในกระเพาะขึ้นได้ทำให้ตั้งครรภ์เสียดึนะครับ ยิ่งไปกว่านี้การจิบน้ำอัดลมนั้นก็จะยังช่วยลดอาการมวนท้องหรือคลื่นใส้ได้ขอรับ
จัดแจงยาไปให้พร้อมก่อนจะเริ่มเดินทาง
แน่ๆว่าก่อนเริ่มเดินทางทุกคราวของคุณก็ควรจัดแจงหรือตระเตรียมยาที่พวกเรารู้อยู่แล้วนะครับ ว่าพวกเราแพ้อะไร รวมทั้งจำต้องเอาอะไรไปบ้าง นั่นแหละครับผมจัดแจงให้ดีนะนะครับ

ว่าและก็อย่าลืมนำกลเม็ดกลุ่มนี้ไปทดลองประยุกต์กันมอง จะได้นั่งรถยนต์ท่องเที่ยวระยะไกลได้อย่างสนุกและก็สบายตัว ถ้าเกิดไม่ไหวจริงๆก็ควรจะหยุดพักรถยนต์ก่อน หรือลดกระจกรถลงเพื่ออากาศข้างนอกระบายได้สบาย อย่างนี้คงจะพอเพียงช่วยทำให้ดียิ่งขึ้นได้จ้ะ